むらかみです 最近また気持ちが不安定になっています 前向きになるときもあれば希死念慮が湧くまで落ち込むことがあり ちょっとした刺激で気分が上下するような状態です 自分は陽性症状を再発していまい、現在２回目の発症後の鬱期なのですが 周りも辛いし自…