むらかみです 最近鬱が不安定で希死念慮が湧いてくることが多いです 極端な自己否定が止まらず、視野が狭くなっていくのを感じます それでも死は怖いです そして周りのひとを不幸にしてしまいます それなら生きるしかありません 生きるためには仕事をしなく…

お久しぶりです 自分は統合失調症と双極性障害を患っています 現在は就労しておらず、家でほぼ寝たきり生活です 未来の展望が描けず、不安定な状態が続いています 最近、孤独を強く感じます 順番的には親が先にいなくなるし、友達だって仲が続くとは限らない…

どうも、村上です 鬱から抜け出せません、、 最近調子が上がってきたと思いきや またドッと落ちてしまいました 自分は鬱になると動悸がおさまらず 現実逃避のせいなのか１日12時間以上寝てしまいます そしてとても長い夢を見ます 一度は鬱から抜け出せたけど…

お久しぶりです、むらかみです 長い間ブログ更新が途絶えていましたが、鬱の調子が良くなってきました 自分は双極性障害の鬱期真っただ中にこのブログを始めたのですが そのときはベッドから起き上がれない、希死念慮がわいてくるなど 散々な生活を送ってい…