むらかみです
最近また気持ちが不安定になっています
前向きになるときもあれば希死念慮が湧くまで落ち込むことがあり
ちょっとした刺激で気分が上下するような状態です
自分は陽性症状を再発していまい、現在２回目の発症後の鬱期なのですが
周りも辛いし自分も辛いです
再発を防ぐために薬を飲み続けていなかったことを後悔しています
再発の原因はひとそれぞれですが
自分の場合は仕事のミス、人間関係の拗れ、部署異動などが重なり症状が悪化していった感じです
再発は繰り返すほど次の再発を起こしやすく
一時的に治ったからといって油断はできません
覚せい剤などと同じで脳は病気の衝撃を強く記憶してしまうものです
自分に対してこれからもしっかりと薬を飲み続けるようにと
自責の念を込めて殴り書きしてみました
再発を繰り返さないよう気を付けていきましょう
