どうもむらかみです 最近体調のアップダウンが激しいです 活動的になるときもあればそのあと３日間寝込んだり、、 反動がすごいです 動きたくても動けない、、体がものすごく重く感じます こんなときはおとなしくベッドの上でラジオを聞いて過ごしています …