こころ穏やかに

統合失調感情障害 アラサー男性のひとりごと

ベッドの上で

どうもむらかみです

 

最近体調のアップダウンが激しいです

活動的になるときもあればそのあと3日間寝込んだり、、

反動がすごいです

動きたくても動けない、、体がものすごく重く感じます

 

こんなときはおとなしくベッドの上でラジオを聞いて過ごしています

内容は病に関することやゲーム実況などそのときの気分に合わせてです

 

みなさんは体調が優れないときどういった過ごし方をされていますか

体調がよくなったり悪くなったりを繰り替えすむらかみでした