気付けばもう１０月です 今年の夏は異常な暑さで秋が感じられませんね(*_*) 今日は最近の気分の波について書きたいと思います 希死念慮が出るくらいの鬱は抜け出せたのですが 日によって全くベッドから動けないような状態は続いています 鬱は特に理由もなく…