こころ穏やかに

統合失調感情障害 アラサー男性のひとりごと

2023-10-04から1日間の記事一覧

鬱との付き合い方

ここ1ヶ月の間調子が良く、楽しいことは楽しめるし、食べ物は美味しく感じる正常な状態を維持していましたが またベッドの上での生活に戻ってしまいました 自分の躁鬱の波は1ヶ月毎にやってくるようです 鬱期に入ると世界が暗転します この感覚わかる方いま…