こころ穏やかに

統合失調感情障害 アラサー男性のひとりごと

2023-10-22から1日間の記事一覧

鬱期は割り切って乗り切る

むらかみです また鬱期に入ってしまったようです、、 意味のない落ち込みが増える、ベッドから起き上がれないほど身体が重い等、もろに鬱の症状が出ています 就労支援に通っているのですが、休みがちになってしまっています 動けるときは動けるのですが、動…