こころ穏やかに

統合失調感情障害 アラサー男性のひとりごと

2023-04-14から1日間の記事一覧

頑張らないとは考えないこと

どうも村上です 頑張らないということについて書きなぐっていこうと思います 突然ですが 逆に「頑張る」の言葉の意味に込められてたものってなんなんでしょうか ただ無理すること? 物事を良い方向へ運ぶための先行投資? 自己犠牲? 捉え方ひとそれぞれだと…

鬱状態の過ごし方

どうも村上です 最近ブログ書きたい衝動に駆られて更新頻度が多くなっております 鬱状態の過ごし方について 自分は統合失調感情障害という統合失調症と双極性障害を併発しているのですが 躁から鬱転するとそれが1年ほど続きます 鬱のときはとにかく頭が回り…