こころ穏やかに

統合失調感情障害 アラサー男性のひとりごと

長い長い鬱

どうも、村上です

 

鬱から抜け出せません、、

最近調子が上がってきたと思いきや

またドッと落ちてしまいました

 

自分は鬱になると動悸がおさまらず

現実逃避のせいなのか1日12時間以上寝てしまいます

そしてとても長い夢を見ます

 

一度は鬱から抜け出せたけど、今回はいつ抜け出せるだろう

 

毎日が不安の日々です、、